Рекомендации по питанию детей и подростков с высокой интенсивностью развития кариеса
Наше здоровье, в том числе и стоматологическое, зависит от того, что мы едим. Поэтому так важно привить нашим детям навыки правильного питания.
Рекомендации по улучшению стоматологического здоровья у детей
1. Для детей раннего возраста с целью снижения риска развития ясельного кариеса необходим отказ от ночных кормлений после года. Кормление ребенка из бутылочки в то время, когда его уже нужно приучать к употреблению твердой пищи, существенно повышает риск развития раннего (острейшего) кариеса.
Также необходимо ограничивать постоянное употребление малышом сладкого чая и соков.
2. Еда должна быть разнообразной. Употребление в рацион различных продуктов снижает риск недостаточного поступления в растущий организм необходимых питательных веществ и микроорганизмов. Так нехватка кальция существенно повышает риск развития раннего кариеса зубов у детей.
3.Необходимо употреблять в пищу большое количество фруктов, овощей и злаковых. В этих продуктах содержится много витаминов и клетчатки, но мало жиров и калорий.
Только 1 из 5 детей съедает необходимое количество овощей и фруктов в день!
4. Диета с умеренным содержанием сахара. Ни для кого не секрет, что употребление в пищу большого количества сахара ведет к повышению интенсивности развития кариеса.
А детишки такие сластены!
Такие несложные правила помогут детям избежать большинства стоматологических проблем, а детский стоматолог станет надежным другом и помощником на страже здоровой улыбки!
5 мая 2014
Рекомендации по улучшению стоматологического здоровья у детей
1. Для детей раннего возраста с целью снижения риска развития ясельного кариеса необходим отказ от ночных кормлений после года. Кормление ребенка из бутылочки в то время, когда его уже нужно приучать к употреблению твердой пищи, существенно повышает риск развития раннего (острейшего) кариеса.
Также необходимо ограничивать постоянное употребление малышом сладкого чая и соков.
2. Еда должна быть разнообразной. Употребление в рацион различных продуктов снижает риск недостаточного поступления в растущий организм необходимых питательных веществ и микроорганизмов. Так нехватка кальция существенно повышает риск развития раннего кариеса зубов у детей.
3.Необходимо употреблять в пищу большое количество фруктов, овощей и злаковых. В этих продуктах содержится много витаминов и клетчатки, но мало жиров и калорий.
Только 1 из 5 детей съедает необходимое количество овощей и фруктов в день!
4. Диета с умеренным содержанием сахара. Ни для кого не секрет, что употребление в пищу большого количества сахара ведет к повышению интенсивности развития кариеса.
А детишки такие сластены!
Такие несложные правила помогут детям избежать большинства стоматологических проблем, а детский стоматолог станет надежным другом и помощником на страже здоровой улыбки!
5 мая 2014
